永利盘口投注_冬季太干,鼻子干燥出血怎么办?

2019-12-31 13:02:40

永利盘口投注_冬季太干,鼻子干燥出血怎么办?

永利盘口投注,冬季空气干燥,人呼吸时鼻腔也会感到干燥难受,更不要提当在室内方暖起的时候,甚至会干燥得引起毛细血管破裂出血。鼻子是我们的重要器官,日常的许多行为都离不开它,一旦出现问题就会让我们非常的难受。

那么,鼻子干燥怎么办?

1、多喝水

冬天天气干燥,空气湿度小,当人体水分摄入不足时,就容易引起鼻子干燥出血。此时应该多喝温水,给身体适量地补充水分,加快身体微循环,缓解身体缺水状态。

此外,适当吃一些如梨子、苹果、葡萄等水果,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,使呼吸更顺畅。

2、热熏鼻腔

冬天鼻子干燥出血,可以用热熏鼻腔的方法的缓解。倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让热的水蒸气湿润鼻腔,缓解干燥,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血有很好的作用。

3、按摩鼻子

每天按摩鼻子,用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,可加强鼻部血液流通,气候干燥时,可滴用复方薄荷油等来缓解鼻子干燥出血症状。此外,冷水浴鼻还可以提高其防寒能力,最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。

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